Über mich
Hallo, ich bin Lisa Engel
Sie möchten Ihr Essverhalten verändern, Gewicht reduzieren oder mit einer Erkrankung besser umgehen – ohne starre Diäten und mit Lösungen, die zu Ihrem Alltag passen? In meiner professionellen Ernährungstherapie stehen Sie mit Ihren individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir Ihren Weg zu einem gesundheitsförderlichen Essverhalten.
Wer Sie begleitet
In meiner Arbeit als studierte Ökotrophologin steht der Mensch im Mittelpunkt – nicht ein starres Ernährungskonzept. Ein wichtiger Teil meiner Beratung ist es, Sie dabei zu unterstützen, wieder ein besseres Gespür für Ihren Körper zu entwickeln: wahrzunehmen, was Ihnen guttut und welche Signale Ihr Körper sendet.
Viele meiner Klient*innen schätzen besonders die ruhige, verständliche Art der Beratung, die klare Struktur der Gespräche und die praxisnahen Empfehlungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Ich bin überzeugt: Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Verständnis, kleine Schritte und Vertrauen in den eigenen Körper. Gerne begleite ich Sie dabei, Ihren persönlichen Ernährungsweg zu finden.
Qualifikationen
B.Sc. Ökotrophologie
Hochschule Osnabrück
M.Sc. Public Health Nutrition
Hochschule Fulda
Zertifizierte Ernährungsfachkraft (VFED)
Anerkannt für Ernährungstherapie nach §43 SGB V
Weiterbildungen — kontinuierliches Update
Ernährungsmedizin entwickelt sich stetig weiter. Ich besuche regelmäßig Fortbildungen, Kongresse und Spezialisierungen, um stets auf dem aktuellen Stand zu sein.
- 2026
- Emotionales Essen verstehenCoaching
- Psychosoziale Aspekte in der Adipositas-TherapieAdipositas
- 2025
- Hashimoto: Ernährung für ein beschwerdefreies LebenHashimoto
- Ernährungstherapie bei EssstörungenEssstörungen
- 2024
- Verdauungsbeschwerden im FokusMagen-Darm
- Ernährung vor und nach bariatrischer OPBariatrie
- Update ErnährungsmedizinAllgemein
- VFED-Kongress 2024Allgemein
- Darmgesundheit im SportSport
- FettstoffwechselstörungenStoffwechsel
- 2023
- Mindful Eating — Achtsames EssenCoaching
- AdipositastherapieAdipositas
- Ressourcenorientiertes Coaching (ZRM)Coaching
- 2022
- Ernährung & MuskelaufbauSport
- Adipositas — Strategien & BehandlungswegeAdipositas
Mitgliedschaften & Verbände
VDOE
Berufsverband Oecotrophologie e.V.
VFED
Verband für Ernährung und Diätetik e.V.
FET e.V.
Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention
Wie schön, dass Sie mich kennenlernen möchten.
Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht – in einem unverbindlichen Telefonat beantworte ich Ihnen gerne alle Ihre Fragen.
